Hidroterapi

Hidroterapi adalah sejumlah latihan fisik dengan berendam di dalam air hangat.[1] Sumber lain menjelaskan bahwa Hidroterapi merupakan sebuah bentuk pelayanan medikal spa yang menggunakan air sebagai media terapinya.[2] Bentuk terapi fisik ini dapat membantu penderita untuk melenyapkan berbagai keluahan.[3] Dalam beberapa rumah sakit besar bagian departemen terapi fisik, hidroterapi digunakan untuk mengobati berbagai kondisi yang menyebabkan kelemahan oto, nyeri atau kelumpuhan yang membatasi gerakan.[3] Tugas ahli hidroterapi ini bertugas untuk mengawasi pengobatan di dalam kolah yang tampak seperti kolam renang biasa.[3] Namun, kolah hidroterapi memiliki beberapa modifikasi seperti kerekan mekanis untuk mengangkat dan menurunkan penderita, palang untuk berjalan dan palang khusus, yang semuanya dirancang untuk membantu orang yang sulit atau nyeri waktu bergerak.[3] Air yang berada di kolam tersebut juga harus sesuai dengan suhu tubuh agar proses terapinya lebih efektif.[3] Penderita berendam di air hangat karena tiga hal, yang pertama, karena tumbuh mengapung, air akan mengilangkan gravitasi sehingga kekuatan otot yang terbatas dapat diperbesar untuk menghasilkan gerakan yang lebih besar.[3] Kedua, kehangatan air membantu mengendurkan otot dan mengurangi nyeri dan yang ketiga, daya perlawanan terhadap gerakan di dalam air dapat digunakan sebagai dasar untuk rangkaian latihan yang lembut dan bertahap.[4]

Teknis

Metode berikut ini digunakan untuk efek hidroterapeutiknya:[5][6]

  • Paket penggunaan umum dan lokal;
  • Pemandian udara panas dan uap;
  • Pemandian Umum;
  • Treadmill;
  • Duduk (untuk duduk), punggung, kepala dan kaki;
  • Perban atau kompres, basah dan kering; juga;
  • Kompres dan tapal, sinapsis, stupa, gosok dan air minum.

Hidroterapi, di mana seluruh atau sebagian tubuh direndam dalam air, dapat melibatkan beberapa jenis peralatan:[7][8]

  • Akuarium yang sepenuhnya terbenam (Akuarium Hubbard adalah akuarium besar)
  • Pusaran air untuk lengan, paha, dan kaki

Gerakan air yang berputar-putar yang disediakan oleh pompa mekanis telah digunakan dalam tangki air setidaknya sejak tahun 1940-an. Teknologi tersebut dipasarkan untuk penggunaan rekreasi dengan nama "bak mandi air panas" atau "spa".

Dalam beberapa kasus, rendaman pusaran air tidak digunakan untuk perawatan luka karena pusaran air tidak bekerja secara selektif pada jaringan yang dihilangkan dan dapat merusak semua jaringan. Pusaran air juga menimbulkan risiko infeksi bakteri yang tidak diinginkan, dapat merusak jaringan tubuh yang rapuh, dan, dalam kasus perawatan tangan dan kaki, meningkatkan risiko komplikasi akibat pembengkakan.

Metode terbaru

Subspesies krioterapi melibatkan perendaman air dingin atau rendaman es,[9] yang digunakan oleh terapis fisik, di pusat medis olahraga dan klinik rehabilitasi. Para pendukung metode ini mengklaim bahwa metode ini meningkatkan aliran darah dan produk pemecahan sel ke sistem limfatik dan meningkatkan efisiensi daur ulang.

Suhu bergantian di pancuran atau di tangki tambahan memungkinkan air panas dan dingin digunakan selama perawatan yang sama. Para pendukung metode ini mengklaim bahwa metode ini meningkatkan sirkulasi darah dan drainase limfatik.[10] Bukti eksperimental menunjukkan bahwa hidroterapi kontras membantu mengurangi kerusakan awal dengan merangsang aliran darah dan mengurangi edema.[11]

Rujukan

  1. ^ Astari, Rika; Triana, Winda (2018). Kamus Kesehatan Indonesia-Arab (PDF). Sleman, Yogyakarta: Trussmedia Grafika. hlm. 146. ISBN 978-602-5747-22-9.
  2. ^ "Hidroterapi". Diarsipkan dari asli tanggal 2013-12-07. Diakses tanggal 17 Juni 2014.
  3. ^ a b c d e f David Arnot, dkk (2009). Pustaka kesehatan Populer Pengobatan Praktis: perawatan Alternatif dan tradisional, volume 7. Jakarta: PT Bhuana Ilmu Populer. hlm. 59.
  4. ^ David Arnot, dkk (2009). Pustaka kesehatan Populer Pengobatan Praktis: perawatan Alternatif dan tradisional, volume 7. Jakarta: PT Bhuana Ilmu Populer. hlm. 59-60.
  5. ^ "Naturopathic Hydrotherapy: The Constitutional Treatment". www.positivehealth.com. Diakses tanggal 2025-01-18.
  6. ^ "Hydrotherapy (Water Treatments)". www.fullhealthsecrets.com. Diakses tanggal 2025-01-18.
  7. ^ "Hydrotherapy - Types, Indications, Contraindications". abchealthonline.com. Diakses tanggal 2025-01-18.
  8. ^ "Hydrotherapy". www.alternativecomplementarymedicine.com. Diakses tanggal 2025-01-18.
  9. ^ "How long should you take ice bath?". icebath-bali.com. Diakses tanggal 2025-01-18.
  10. ^ "Hot and Cold Water Therapy—A Restorative Ritual". hellogoodland.com. Diakses tanggal 2025-01-18.
  11. ^ "Alternating hot and cold water immersion for athlete recovery: a review". www.sciencedirect.com. Diakses tanggal 2025-01-18.

Content Disclaimer

Informasi ini disarikan dari Wikipedia dan disajikan kembali untuk tujuan edukasi. Konten tersedia di bawah lisensi CC BY-SA 3.0. Kami tidak bertanggung jawab atas ketidakakuratan data yang bersumber dari kontribusi publik tersebut.

  1. The information displayed on this website is sourced in part or in whole from Wikipedia and has been adapted for the purpose of restating it. We strive to provide accurate and relevant information, however:
  2. There is no guarantee of absolute accuracy. Wikipedia is an open, collaborative project that can be edited by anyone, so information is subject to change.
  3. It is not intended to constitute professional advice. The content displayed is for informational and educational purposes only. For important decisions (e.g., medical, legal, or financial), please consult a professional.
  4. Content copyright. Wikipedia is licensed under the Creative Commons Attribution-ShareAlike License (CC BY-SA). This means that content may be reused with appropriate attribution and shared under a similar license.
  5. Responsible use. Any risk arising from the use of information from this website is entirely the responsibility of the user.